Karaté Gujo Ryu

O Karatê tem enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, e torna o organismo menos suscetível à ferimentos e doença. 


Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e foco.
 
Espiritualmente, o Karatê constrói confiança, desenvolve e aumenta o auto-controle, a serenidade e a paz. Ao lo longo do treino consegue-se visualizar a verdadeira razão "Shinga". 

 

 

 

Aulas Defesa Pessoal

 

Beneficios da Defesa pessoal:
  • Aumenta a auto-estima, autoconfiança e desenvolve o caráter;
  • Trabalha e define o corpo
  • Acelera o metabolismo e aumenta a resistência do organismo;
  • Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;
  • Aumenta a autoconfiança e Diminiu a ansiedade;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Aumenta a coordenação motora;
  • Aumenta os reflexos.
  • Ajuda no controle emocional

 

Horário Karaté Gujo Ryu

Terça-feira: 19h às 20h

Quinta-feira: 19h às 20h

Horário Defesa Pessoal

Sábado: 10h30 às 11h30

Professor

Professor:  Sansei Paulo Guimarães

Funcionamento

Estamos abertos todos os dias, das 09h00 às 23h00.

 
Contacto
Clube de Danças de Salão de Gaia
(Mafamude e Vilar do Paraíso)
Vila Nova de Gaia - Karaté Gujo Kyu


Aulas de Karaté Gujo Kyu

Rua Soares Reis 13-lj D
4400-315 VILA NOVA DE GAIA
( Mafamude e Vilar do Paraíso )
918 534 203